RECETAS PARA EL CUTIS

RECETA PARA EL CUTIS SANO

Para tener un cutis sano, lo primero que tienes que hacer es comer sano, frutas y vegetales,  huevos, pescado y  carnes blancas.

LIMPAR EL CUTIS ANTES DE ACOSTARSE

Lavarse el rostro con agua un jabón neutro y agua tibia.

INGREDIENTES

  • Zumo de medio limón
  • Algodón
  • Media cuchara de azúcar
  • Leche de Arroz: ( en un cazo, se pone un vaso de agua y medio vaso de arroz, se mezcla, y seguidamente sacamos el arroz; con resultado de leche de arroz disuelta, la dejamos reposar 6 horas, después sacamos solo lo que se queda en el fondo del caso que será la LECHE DE ARROZ )

APLICACIÓN

  • Mezclar el zumo de limón con la azúcar.

Ponemos la mezcla de zumo de limón y azúcar, en una mota de algodón y masajeamos el rostro en forma circular para activar el riego sanguíneo y exfoliemos la piel. Masajeamos hasta tres minutos y dejamos actuar por

20 minutos.

  • Enjuagamos con agua jabón neutro y con agua tibia

DESPUES…

  • Aplicamos en el rostro la leche de arroz y dejamos actuar 15 minutos. Y enjuagamos
  • Aplicar crema hidratante de noche rica en colágeno
  • Aplicar crema hidratante con protección solar

Haced esta limpieza solo dos veces por semana y pasados un mes veréis que vuestro cutis está libre de impurezas como acné, manchas, empezaran a desaparecer arruguitas incipientes, en general vais a tener un cutis sano y luminoso.

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